Onnikka – digitaalinen elintapaohjaussovellus
Savolainen, Markku; Tarvonen, Silja; Mäki, Päivi; Rauhala, Auvo; Rantamäki, Mari (2024-06-19)
Savolainen, Markku
Tarvonen, Silja
Mäki, Päivi
Rauhala, Auvo
Rantamäki, Mari
Editori
Kylänen, Marika
Kostiainen, Elisa
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL
19.06.2024
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2024061854641
HYTE-toimintamalli : 3/2024
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2024061854641
HYTE-toimintamalli : 3/2024
Tiivistelmä
Onnikka on älypuhelimille optimoitu terveyskäyttäytymisen ja elintapojen muutoksen hallintaa tukeva ohjelma, jonka tavoitteena on auttaa ylipainoisia ja lihavia henkilöitä elintapojen muutosprosessissa. Onnikka-painonhallintasovelluksen vaikuttavuudesta on vahva tutkimusnäyttö. Sen on todettu säännöllisessä käytössä tukevan painonpudotuksessa hyvin henkilöitä, joilla on ylipainoa ja lihavuutta. Tulosten on todettu olevan pitkäkestoisia.
Onnikka är ett program som optimerats för smarttelefoner och som stöder hanteringen av förändringar i hälsobeteendet och levnadsvanorna. Det finns starka forskningsrön om effekterna av Onnikka-viktkontrollappen. Vid regelbunden användning har den konstaterats stödja personer med övervikt och fetma bra vid viktminskning. Resultaten har konstaterats vara långvariga.
Onnikka is a programme optimised for smartphones that is used to manage health behaviour and lifestyle change with the aim of helping overweight and obese people in changing their lifestyle. There is strong clinical evidence on the effectiveness of the Onnikka weight management application. It has been proven to support overweight and obese people in losing weight when used regularly. The results have been found to be long-lasting.
Onnikka är ett program som optimerats för smarttelefoner och som stöder hanteringen av förändringar i hälsobeteendet och levnadsvanorna. Det finns starka forskningsrön om effekterna av Onnikka-viktkontrollappen. Vid regelbunden användning har den konstaterats stödja personer med övervikt och fetma bra vid viktminskning. Resultaten har konstaterats vara långvariga.
Onnikka is a programme optimised for smartphones that is used to manage health behaviour and lifestyle change with the aim of helping overweight and obese people in changing their lifestyle. There is strong clinical evidence on the effectiveness of the Onnikka weight management application. It has been proven to support overweight and obese people in losing weight when used regularly. The results have been found to be long-lasting.
Kokoelmat
- Kirjat [4298]