FireFit-menetelmän sisällön ja testien päivittäminen ja kehittäminen : FireFit 5. Vaihe
Lusa, Sirpa; Punakallio, Anne; Halonen, Janne; Säynäjäkangas, Pihla; Remes, Jouko; Mänttäri, Satu; Oksa, Juha; Vuokko, Aki (2022)
Lusa, Sirpa
Punakallio, Anne
Halonen, Janne
Säynäjäkangas, Pihla
Remes, Jouko
Mänttäri, Satu
Oksa, Juha
Vuokko, Aki
Editori
Halonen, Janne
Työterveyslaitos
2022
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2022122273456
Tietoa työstä
https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe2022122273456
Tietoa työstä
Tiivistelmä
Pelastajien fyysisen toimintakyvyn arviointi-, palautteenanto- ja seurantamenetelmä (FireFit) on ollut käytössä pelastuslaitoksissa ja useissa tehdaspalokunnissa jo viidentoista vuoden ajan. Menetelmä vaatii jatkuvaa arviointia ja kehittämistä, jotta se on käytettävä jatkossakin.
Tässä hankkeessa laadittiin fyysisen toimintakyvyn ylläpidon motivointiin tarkoitetut ikäryhmäkohtaiset viitearvoaineistot miehille erikseen vakinaiselle ja sopimuspalokuntien henkilöstölle sekä naisille yhteiset. Lisäksi viitearvoissa on uusi ≥60-vuotiaiden ikäluokka. Motorisen toimintakyvyn ja liikkuvuuden testejä ja harjoitteluohjeistuksia pidettiin hyödyllisinä tukemaan pelastajan työkykyä, mutta niitä hyödynnetään vielä vähän. Suuntaa antavasti seurantatutkimuksemme tukee mainittujen testitulosten ennustearvoa työkyvyn muutokseen nähden. Pelastusalan toimijoiden kanssa päivitettiin Oulun mallin savusukellustestirataa vastaamaan nykyisiä varusteita ja suojavarustusta sekä lisäämällä letkunvetotehtävä ja muuttamalla esteiden yli- ja alimenotehtävää. Uusi rata nimettiin savusukellusta simuloivaksi radaksi ja se on kuvattu tutkimusraportissa.
Tutkimusraportissa on myös kuvattu alan toimijoiden kanssa yhdessä työstettyjä FireFit-menetelmän kehittämisideoita. Tärkein kehityskohde oli testien ja harjoitteiden pohtiminen tuki- ja liikuntaelinoireisille. Pelastuslaitosten toiveiden mukaisesti suosittelemme kuntoutumisprosessia tukevaa testiä ja harjoitteita heille, jotka eivät pysty tekemään kaikkia FireFit-järjestelmän testejä erityisesti olkapään terveysongelmien vuoksi.
Tässä hankkeessa laadittiin fyysisen toimintakyvyn ylläpidon motivointiin tarkoitetut ikäryhmäkohtaiset viitearvoaineistot miehille erikseen vakinaiselle ja sopimuspalokuntien henkilöstölle sekä naisille yhteiset. Lisäksi viitearvoissa on uusi ≥60-vuotiaiden ikäluokka. Motorisen toimintakyvyn ja liikkuvuuden testejä ja harjoitteluohjeistuksia pidettiin hyödyllisinä tukemaan pelastajan työkykyä, mutta niitä hyödynnetään vielä vähän. Suuntaa antavasti seurantatutkimuksemme tukee mainittujen testitulosten ennustearvoa työkyvyn muutokseen nähden. Pelastusalan toimijoiden kanssa päivitettiin Oulun mallin savusukellustestirataa vastaamaan nykyisiä varusteita ja suojavarustusta sekä lisäämällä letkunvetotehtävä ja muuttamalla esteiden yli- ja alimenotehtävää. Uusi rata nimettiin savusukellusta simuloivaksi radaksi ja se on kuvattu tutkimusraportissa.
Tutkimusraportissa on myös kuvattu alan toimijoiden kanssa yhdessä työstettyjä FireFit-menetelmän kehittämisideoita. Tärkein kehityskohde oli testien ja harjoitteiden pohtiminen tuki- ja liikuntaelinoireisille. Pelastuslaitosten toiveiden mukaisesti suosittelemme kuntoutumisprosessia tukevaa testiä ja harjoitteita heille, jotka eivät pysty tekemään kaikkia FireFit-järjestelmän testejä erityisesti olkapään terveysongelmien vuoksi.
Kokoelmat
- Kirjat [568]